Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g zupki chińskiej można porównać do kalorii, które zawiera np. 5.5 jabłek, 3.5 szklanki coli, 2.5 plastry sera żółtego, 2.5 kromki chleba, 2 szklanki mleka, 15 łyżeczek cukru. Składniki zupki chińskiej. Zanim dowiesz się, ile kalorii ma zupka chińska (kcal), przeczytaj, z czego się składa ten produkt. Ten rodzaj zupy zawiera: makaron ryżowy - to główny składnik zupki chińskiej, który nadaje jej charakterystyczną konsystencję i lekkość; Przepis i sposób przygotowania na: Zupa chińska z ryżowym makaronem. Do garnka wlewamy wodę, wrzucamy kostkę rosołową i gotujemy bulion. Wrzucamy warzywa wraz z poszatkowaną kapustą i gotujemy 15 minut. Doprawiamy do smaku sosem sojowym i pieprzem. Zupka chińska z makaronem ryżowym - około 250 kcal na porcję. Zupka pho - około 350 kcal na porcję. Zupka ramen - około 400 kcal na porcję. Warto zwrócić uwagę na kaloryczność produktów, szczególnie jeśli zależy nam na utrzymaniu zdrowej diety. Domowa zupka chińska to przepis na ekspresowe danie z makaronem ryżowym. Jest to pomysł na bardzo szybki ciepły posiłek, a także alternatywa dla gotowych zupek chińskich. Za kalorie w zupce chińskiej odpowiada przede wszystkim makaron, a ten znajduje się w każdym z produktów, niezależnie od smaku czy producenta. Stąd tak duże podobieństwo w kaloryczności. Najmniej kaloryczną zupką chińską jest Pho od Vifona, która w jednej porcji dostarcza jedynie 212 kcal. .

zupka chińska z makaronem ryżowym kcal